コミュニティへようこそ！
🔰初めての方へ
このページはStrada PILATESが運営するオンラインサロンです。
もっと自由に、もっと軽やかに。昔の友人と語り合うかのように心許せる場で、本当の”私”に戻って心と体に”余白”をつくれる場所。不調改善や美ボディレッスンなど、心身の健やかさがベースにある暮らしを楽しみ・学ぶ場所です。
Meetups
ライブ配信やウェビナーなどはここで行います。
参加の意思表示は「Sign Up」をクリックorタップします。
Challenges
皆さんが毎日参加できるチャレンジを用意しています。毎日投稿していただいた方には、ちょっとした賞を用意してあります。
トークルーム
動画レッスンを通じて、皆さんが自由に語り合える場所です。
質問
月1回のライブQ＆Aで質問したい内容はこちらに投稿します。
雑談ルーム
日々感じたことや、「こんな事があった」「これ美味しかったよ」など自由におしゃべりできる場所です。
ガイドライン
本コミュニティは信頼できる仲間と暮らす「シェアハウス」のような場所です。利用規約という「建物の基礎」の上で、このガイドラインという「居住ルール」を守り、互いに配慮し合う心地よい空間を作りましょう。
★多様な背景を持つ人々が共存するための基本的な考え
- HRTの原則（Humility, Respect, Trust）
- 謙虚（Humility）：自分の知識が完全ではないことを認め、他者から学ぶ姿勢を持ちます。
- 尊敬（Respect）：相手の背景、スキル、意見を尊重し、敬意を持って接します。
- 信頼（Trust）：他者は善意で行動していると信じ、最初から敵対的な解釈をしません。
- 初心者への配慮
- 新しく参加した人を歓迎し、質問しやすい環境を作ります。「誰でも最初は初心者だった」ことを忘れません。
